【本】腸がすべて

久しぶりに食と健康に関する以下の本を読みました。 腸がすべて 私が食と健康について、ニューヨーク最大の栄養学専門学校で学んでいた時 “We are what eat.” ではなく “We are what we absorb.” と学びました。 つまり、absorbとは「吸収する」という意味なので、私たちが食べたものがどのように私たちの腸に届いて消化吸収されるのかが健康に大きく影響するということを学びました。 なので、今回読んだ本は、 「腸の汚れ」が様々な病気の引き金になる と強調していたところに、深く共感しました。
手相

【手相】二重知能線がある人に向いているライフワークは?

こんにちは、JJです。 手相を学び始めた時に、私が一番驚いたことは、自分の左の手のひらに二重知能線があったことで...
英語

【英語】3年ぶりにBizmatesオンライン英会話を再開した

今日、3年ぶりにBizmatesオンライン英会話を再開しました。 以前お気に入りだったインストラクターの方のレッ...
英語

【Netflixで英語】How to get away with murder 1-1

今回選んだ海外ドラマは、私が前から見たいと思っていた How to get away with murder(殺...
英語

【英語】Netflixで英語学習:Emily In Paris 1-2

今日も楽しくNetflixで英語学習をしています。 Emily In Parisが面白いので次のエピソードが早く...
英語

【英語】Netflixで英語学習:Emily In Paris 1-1

3年ぶりにNetflixの視聴を再開しました。 その理由は、Chrome拡張機能のLanguage Learni...

【ひとり旅】エースホテル京都でStaycation (Part 2)

前回は、エースホテル京都のお部屋をご紹介しました。 今回は、ホテルプランについていた、朝食の様子とエ...
ブログ

VRセットをつけてはじめて瞑想をしてみた

Photo by Dingzeyu Li on Unsplash 私は2年前にOculus Goを購入しました。...

【ひとり旅】ウェスティン都ホテル京都でアフタヌーンティー

今回は、ウェスティン都ホテル京都の「メイフェア」でアフタヌーンティーをいただきました。 梨と栗をテーマにした中身でした。 初めてアフタヌーンティーを経験する方にとっては、まずまず満足できるかもしれません。 私の場合は、すでにリッツ・カールトン京都と大阪両方でアフタヌーンティーをいただいていたので、ついそちらの比較をしてしまい、物足りなさを感じてしまいました。 でも、一休から申し込んでいたのと、spgアメックスカードを利用したので、かなりお得な料金になりました。
教育

【本】学校の大問題 これからの「教育リスク」を考える

今回読んだ本の著者である石川一郎氏とは、様々な場面でご縁をいただいてきました。 たまたま以下の動画を見たことで、石川氏の最新刊をぜひ読んでみたいと思いました。 この本では、今年の新型コロナウィルス感染拡大により、学校現場がどのように考え行動してきたのかが紹介されていて、自分自身の思いを改めて整理する良いきっかけになりました。 2020年度の新しい学習指導要領の3本柱の一つである 「未知の状況にも対応できる思考力・判断力・表現力」 が、まさに学校現場で試されたわけですが、私自身が所属していた機関での経験を通して、この「未知への状況」への対応への課題が浮き彫りになりました。
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